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Zürich

  • Neu bei AIRYOGA?
  • YOGA WORKSHOPS & INTENSIV TRAININGS
  • Absolute Beginners Yoga Workshop
    am Sonntag, 22. November 2020
  • 250-Stunden Yoga Teacher Training 2021 bei AIRYOGA in Zürich
    vom 7. Mai bis 24. Oktober 2021
  • Yoga Retreats

Du hast es sicher gehört: Um dich selbst und andere besser zu schützen muss ab Montag, 19. Oktober 2020 in der ganzen Schweiz in allen öffentlich zugänglichen Innenräumen eine Maske getragen werden.

Für deinen Besuch bei AIRYOGA heisst das: Du kommst bereits mit Maske ins Studio und trägst die Maske in allen Räumen – ausser, wenn du auf deiner Yogamatte bist.

Zudem bleibt es sehr wichtig, dass das bestehende Schutzkonzept in den AIRYOGA Studios befolgt wird, insbesondere die Abstands- und Hygiene-Regeln.

Seit einigen Wochen sind ausserdem in den Yogaräumen beider Studios IQAir Luftreinigungsgeräte mit speziellen Hochleistungspartikel-Filtern (Hyper HEPA-Filter) im Einsatz. Diese Geräte filtern 99,5% aller Mikroorganismen ab einer Grösse von 0,003 Mikrometer aus der Luft - somit auch Corona-Viren (diese haben einen Durchmesser zwischen 0,08 und 0,12 Mikrometer). Dadurch kann das Risiko, im Yoga Corona-Viren einzuatmen oder zu verbreiten, minimiert werden.
IQAir-Luftreiniger werden bereits in vielen Spitälern und Gesundheitseinrichtungen erfolgreich eingesetzt.

Für mehr Platz und Sicherheit haben wir die Anzahl Plätze in den Klassen nochmals reduziert.
Bitte melde dich für alle Klassen online an - auch für die Ashtanga Mysore Klassen morgens im Studio Oberdorfstrasse.


Falls du aktuell lieber auf den Besuch von Yogaklassen verzichtest, kannst du jederzeit unse ONLINE YOGA Angebot nutzen.

Gemeinsam für mehr Sicherheit. Wir danken dir für deine Unterstützung.

Euer AIRYOGA Team

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Im 2021 bietet AIRYOGA Zürich erneut ein 250-Stunden Yoga Teacher Training in der Tradition des Hatha Yoga. 

Der Kurs richtet sich an erfahrene Yogapraktizierende, die ihr Wissen vertiefen und verfeinern möchten. Er ist von der amerikanischen Yoga Alliance® zertifiziert und vermittelt in sechs Wochenend-Modulen und zwei Intensivwochen die theoretischen und praktischen Grundlagen für das weitere Studium und das Unterrichten von Yoga.

Das AIRYOGA Teacher Training 2021 startet am 7. Mai 2021 unter der Leitung von Stephen Thomas. Wir empfehlen eine frühzeitige Bewerbung. Weiterlesen...

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Wir bieten euch die Möglichkeit, diverse Online-Yogaklassen zu nutzen. Weiterlesen...

Hier findet ihr auch Yoga-Klassen von Stephen Thomas, Michael Hamilton, Frank Schmid und Manuela Peverelli, welche über AIRYOGA Online als Live Stream angeboten wurden. 

--> HIER GEHTS ZU DEN ONLINE YOGAKLASSEN

 

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AIRYOGA und Yogatanja bieten auch während der Schliessung unserer Studios einen kleinen, aber feinen Online Shop an, in dem du ausgewählte Yogaprodukte online einkaufen kannst. Hier geht's zum Online Shop.

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Erlebe vom Donnerstag, 12. bis Sonntag, 15. November 2020 gemeinsam mit AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid ein verlängertes Wochenende der Selbsterfahrung und der Selbstfürsorge. 

Im neu eröffneten Sutra House in Riehen bei Basel praktizieren wir morgens und abends Yoga. Wir lassen Begegnungen und Gespräche zu und geniessen das Nichtstun weit weg vom Alltag. Für den individuellen Rückzug kannst du im Pool schwimmen, die Sauna, Dampfbad, Massagen oder Spaziergänge nutzen. Weiterlesen...

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Warum sollten wir in der Yoga-Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson entwickelter, elastischer Gurt. Sein multifunktionaler Einsatz erlaubt es uns, mit Hilfe von Widerstand spezifische Körperregionen gezielt anzusteuern und zu stabilisieren. Die Arbeit mit dem Widerstandsgurt schafft dir nochmals einen ganz neuen, kreativen Zugang zu deiner Yoga-Praxis.

In dieser Workshop-Serie fokussieren wir uns im ersten Teil am Samstagnachmittag, 14. November 2020 auf Rumpf und Arme, im zweiten Teil am Samstagnachmittag, 28. November 2020 auf Rumpf und Beine. 
Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

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Erlebe in diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 15. November 2020 wie du durch Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen deinen Körper und Geist optimieren kannst.

Der erfahrene Eisbader Jan Pekarek bietet dir den theoretischen Einblick in die Abläufe, die beim Kontakt mit kaltem Wasser in unserem Körper stattfinden. Unter seiner professionellen Leitung kannst du im kalten Zürichsee baden und dabei wahrnehmen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung, deine Empfindungen sich verändern. Weiterlesen...

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An den Vormittagen vom 16. bis 20. November 2020 führt dich Manuela Peverelli durch eine Immersion mit Yoga und Meditation für einen geschmeidigen Übergang in die dunkle Jahreszeit.

Jede Sadhana ist einem Zitat gewidmet und beinhaltet Mantra, Meditation, Kriyas, Pranayama und Asana. Weiterlesen… 

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AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 22. November 2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

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Am Samstag, 5. Dezember 2020 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend bei AIRYOGA.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

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Mache dir selbst ein Vorweihnachtsgeschenk. Erhole dich und tanke neue Energie für eine erfüllende Adventszeit.

In diesem 3-stündigen Workshop am Sonntagnachmittag, 13. Dezember 2020 entspannen wir unseren Körper und lassen unseren Geist zur Ruhe kommen. Durch Yin Yoga tauchen wir ein in die Langsamkeit und mit entspannenden Restorative Yoga Elementen lösen wir Spannungen auf allen Ebenen. Weiterlesen…

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AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Musiker Tony Majdalani begleiten uns am Sonntagnachmittag, 20. Dezember 2020 auf eine Reise, auf der wir Zeitgefühl und Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! Weiterlesen...

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Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 19. Januar, 26. Januar, 2. Februar und 9. Februar 2021 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

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In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an zwei Nachmittagen die Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 23. Januar 2021. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

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Von der blühenden Oase Merzouga ziehen wir mit Kamelen ins Wüstencamp von Sahara Yoga in den Dünen von Erg Chebbi. Wir wohnen in komfortablen Berberzelten und praktizieren mit Michael Thurnherr zweimal täglich Yoga und Meditation unter freiem Himmel. Dazwischen tauchen wir ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille dieser berührenden Landschaft.

Dieser Yoga-Retreat findet vom 16. bis 24. April 2021 im Wüstencamp bei Merzouga im Südosten von Marokko statt. Weiterlesen…

Da die Planung von Retreats und das Reisen wegen Corona erschwert sind, nehmen wir deine Anmeldung gerne bis 20. Februar 2021 entgegen. Über die Durchführung dieses Retreats entscheiden wir am 20. Februar 2021. Wir empfehlen, die Flüge erst nach unserer Bestätigung zu buchen.

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 24. und Sonntag, 25. April 2021. Weiterlesen...

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Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 29. April. bis 2. Mai 2021 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

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Finde auch im Sommer 2021 wieder deine Gelassenheit und deinen inneren Kompass in der Yoga- und Achtsamkeitswoche vom 24. bis 31. Juli 2021 mit Frank Schmid und Tanja Forcellini im wundervollen Eco Retreat Center Balaiana, im Norden Sardiniens.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort beinhaltet Yoga, Atmen, Achtsamkeitsübungen und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

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Vom 7. bis 10. Oktober 2021 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

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