Workshops
Tauche ein in eine Erkundung von Bewegung und Berührung, die über das Gewohnte hinausgeht. Dieser Workshop inspiriert und befähigt dich, deine Praxis und deinen Unterricht mit neuer Kreativität und Tiefe zu füllen.
In der ersten Workshop-Session – Harmony in Motion – schlagen wir die Brücke zwischen fortgeschrittenen Vinyasa-Sequenzen und präzisen Ausrichtungsprinzipien. Du darfst tiefgreifende Erkundungen, praktische Anwendungen und dynamische Übungen erwarten.
Diese Session ist für erfahrene Yoga-Praktizierende und -Lehrende gedacht, die ihre Praxis und ihren Unterricht durch eine tiefere Erkundung des dynamischen Zusammenspiels zwischen Bewegung und Ausrichtung verbessern möchten.
Die zweite Workshop-Session – Transcendence Flow – ist Yoga-Praktizierenden und -Lehrenden empfohlen, die eine tiefere Verbindung zu ihrer Praxis suchen und ihren Unterricht durch die Erforschung kreativer Sequenzen und bewusster Berührungen bereichern möchten.
Freue dich auf kreativen Ausdruck, ermächtigende Berührung und integrativen Flow.
DATUM
Samstag, 20. April 2024
14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 21. April 2024
13:00 bis 16:00 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRER
Simon Park
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 90.- pro Session
CHF 170.- für beide Sessions
INFO
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen sende eine E-mail an zuerich@airyoga.com
“Ayurveda ist für mich wie der Ozean mit unendlicher Tiefe und gleichzeitig vorhandener Klarheit. Er ist für jeden von uns da und bietet zahlreiche Möglichkeiten, Gesundheit und Glück zu erfahren. Er ist individuell, hat aber dennoch eine klare Strategie.
Ich freue mich darauf, dich auf diese Reise mitzunehmen.”
Ettie Elmakies Sagiv
Ayurveda ist die Kunst des Heilens, die Lebenswissenschaft der Natur, des Individuums und ihrer Beziehung zueinander.
In diesem dreistündigen Workshop darfst du in diese Welt eintauchen und erfahren, wie vielfältig Ayurveda als ganzheitliches Gesundheitssystem ist und was es zu bieten hat.
Von den Fakten der Natur über die ursprüngliche Konstitution bis hin zu zahlreichen Therapiemethoden lernst du die unglaubliche Kraft der jahrtausendealten Naturmedizin Indiens kennen. Die Inspiration aus diesem Workshop wird dich mit praktischen Tipps in deinem Alltag begleiten.
Das Workshop Programm besteht hauptsächlich aus Theorie, Gruppenarbeit und Fragen/Antworten, einschliesslich einer Pause von ca. 15 Minuten.
DATUM
Samstag, 25. Mai 2024
14:30 bis 17:30 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRERIN
Ettie Elmakies
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 90.-
INFO
Es sind keine Vorkenntnisse in Ayurveda nötig.
Die Teilnehmenden erhalten schriftliche Unterlagen (auf Englisch).
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen melde dich bei zuerich@airyoga.com
Tauche voller Vertrauen in die direkte Praxis sanfter, aber kraftvoller Techniken ein. Diese schliessen spezielle, geführte Meditationen, ermächtigende Affirmationen und Mantras, bewusste Bewegung und Zen-Selbstbefragung ein.
Indem du deine volle Aufmerksamkeit auf die Klärung und Harmonisierung deiner Energiezentren richtest, erlaubst du deinem ganzen Sein, mit einer natürlichen Leichtigkeit zu fliessen und sich auszudehnen. Aus diesem Raum heraus wird alles, was du in deinem Leben erschaffst, auf einem gesunden, positiven und stabilen Fundament wachsen.
Durch verschiedene Übungen stellst du die natürliche Harmonie in deinem Körper wieder her, heilst deine geistig-emotionalen Muster und begibst dich in einen erhebenden Raum des freien Flusses und der inneren Inspiration.
Mit jedem Schritt wirst du ein wachsendes Gefühl der Befreiung, der Erdung und des neu belebten Energieflusses erfahren.
DATUM
Sonntag, 26. Mai 2024
13:00 bis 17:45 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRER
Peter Harper
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 140.-
INFO
Es sind keine Vorkenntnisse nötig um an diesem Workshop teilzunehmen.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com
Im Fokus der Yogatherapie steht die Wechselwirkung von Körper, Atem und Geist, Ernährungs- und Lebensweise.
Gemeinsam mit Susanna werden wir in diesem Workshop zwei therapeutische Yoga-Programme erarbeiten und üben: eines mit dem Fokus auf den unteren Rücken/Hüfte; das zweite Therapieprogramm ist speziell für Schultern und Nacken.
“Es ist mir ein Anliegen, dich mit der Yogatherapie zu motivieren, mehr Verantwortung für deine physische und mentale Gesundheit zu übernehmen.”
Susanna Lorenzini
Als Abschluss nimmt dich Nadja mit auf eine schamanische Trommel-Reise in die nicht alltägliche Wirklichkeit, in der du die Kraft der inneren Weisheit und der eigenen Kreativität erfahren kannst. Das Erleben in der Wirklichkeit der Trommel-Reise kann dir als Kompass dienen, der im Alltag hilfreich ist, besonders für den Umgang mit Herausforderungen.
Dieser Workshop ist für alle, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
DATUM
Samstag, 1. Juni 2024
14:30 bis 17:30 Uhr, mit kurzer Pause
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRERINNEN
Susanna Lorenzini und Nadja Hediger
SPRACHE
Deutsch
KOSTEN
CHF 90.-
INFO
Nach dem Workshop bekommst du die beiden praktizierten Yogatherapie-Programme in schriftlicher Form mit nach Hause. So kannst du durch eine regelmässige Praxis die Wirkung erfahren und weiter vertiefen.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen sende eine E-mail an zuerich@airyoga.com
Um an diesem Yoga Beginners Workshop teilzunehmen, brauchst du keine Vorkenntnisse und musst nicht “flexibel” sein.
Alles was du mitnehmen kannst, ist deine Unvoreingenommenheit und deine Neugier an Veränderungen.
In diesem dreistündigen Workshop wecken wir die nach innen gerichtete mentale Konzentration, du lernst deinen Atem kennen (und dessen Kraft) und wir üben die grundlegendsten Yogastellungen (Asanas) zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Dazwischen erfährst du Neues und Interessantes über deine Anatomie, die Ursprünge und Geschichte des Yoga und die verschiedenen Yogastile, sodass du dich dann, mit dem nötigen Wissen, auf deinen persönlichen Yogaweg begeben kannst. Ruhig und mit klarem Verstand.
Absolute Beginners Workshops sollen in dir die Freude am Experimentieren und den Spass am Lernen wecken. Durch die Atem- und Körperwahrnehmung entsteht ein Zustand, in dem Energien freigesetzt werden und wieder fliessen können, sodass du dich in deinem Körper zuhause fühlst.
Diese Workshops sind zudem eine ideale Vorbereitung auf reguläre Yoga-Klassen.
DATUM
Sonntag, 2. Juni 2024
13:00 bis 16:00 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRER
Vera Schneider
KOSTEN
CHF 75.-
SPRACHE:
Deutsch
SPECIAL
Workshop Teilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo mit 20% Reduktion.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.
Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com
Hier geht’s zur Online BuchungDiese Workshops sind für Yoga-Schülerinnen und -Schüler gedacht, die mit Technik, Anpassungen und intelligenter Nutzung von Hilfsmitteln neue Grenzbereiche in ihrer Praxis ausloten möchten.
Sei bereit für überraschende Entdeckungen und gewinne ein klares Verständnis darüber, wie du wachsen und diese Aspekte der Yoga-Praxis transformieren kannst.
DATUM
Samstag, 8. Juni 2024
14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 9. Juni 2024
13:30 bis 16:30 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zurich
LEHRER
Stephen Thomas
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 90.- pro Session
CHF 170.- für beide Sessions
INFO
Yoga-Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt um bestmögliche Unterstützung zu ermöglichen.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen melde dich bei zuerich@airyoga.com
In ihrer ersten Workshop-Session führt dich Sarah durch eine Praxis, die dich das Licht deines Wesens verkörpern lässt.
In den alten vedischen Schriften gibt es verschiedene Hinweise auf das Licht, sie beziehen sich oft auf verschiedene Aspekte unseres Geistes und Bewusstseins. Der Begriff ‘erleuchtet’ bedeutet ‘leuchtend machen’. Er bezeichnet die Erfahrung, die wir machen, wenn wir die Dinge so sehen können, wie sie wirklich sind. Im Licht zu sein bedeutet, in der Wahrheit unseres unbegrenzten und unendlichen Selbst zu sein. Dies können wir nur erreichen, wenn wir den Zustand des Yoga erleben, der Samadhi ist.
In der zweiten Session befassen wir uns mit Ayurveda und Kriya. Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft der Gesundheit und der präventiven Heilung. Sie basiert auf den fünf Hauptelementen, aus denen die gesamte Natur besteht: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedes Element hat seine eigenen Qualitäten, und die Kombination der Elemente, die in uns existiert, ist als unsere Konstitution oder unsere Prakriti bekannt. Wenn diese Elemente aufgrund von Umwelteinflüssen und Lebensumständen aus dem Gleichgewicht geraten, verlieren wir unsere Vitalität und erfahren Disharmonie, das als unser Zustand oder vakriti bekannt ist. Wenn wir verstehen, wie sich die Elemente in uns ansammeln, haben wir Einfluss auf unser eigenes Wohlbefinden und können unser Lebensziel mit Anmut und Leichtigkeit verwirklichen.
Beide Workshop-Sessions eignen sich für Yogis und Yoginis aller Levels und Traditionen.
DATUM
Samstag, 15. Juni 2024
14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 16. Juni 2024
13:00 bis 16:00 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zurich
LEHRERIN
Sarah Platt-Finger
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 90.- pro Session
CHF 170.- für beide Sessions
INFO
Das Buch Living in the Light von Sarah Platt-Finger und Dr. Deepak Chopra wird nächstens auch im AIRYOGA Shop erhältlich sein.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen sende eine E-mail an zuerich@airyoga.com
Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreographie, die ‘on beat’, das heisst taktgenau, unterrichtet wird und exakt auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen.
Die Musik schafft nicht nur eine Verbindung zur Gruppe, sondern auch zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fliessender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow ein weltweites Yogaphänomen geworden ist.
Die Workshops am Freitag und Samstag eignen sich für Yogapraktizierende aller Levels. Diese Sessions sind körperlich herausfordernd, eine gute Grundkondition ist daher von Vorteil.
In den beiden Sessions am Sonntag geht es um die Kunst des Unterrichtens. Sie richten sich an Yoga-Lehrende und Fortgeschrittene, die eine 200-Stunden Yogalehrer-Ausbildung anstreben.
DATUM
Freitag, 21. Juni 2024
18:00 bis 20:00 Uhr
Samstag, 22. Juni 2024
14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 23. Juni 2024
12:30 bis 14:30 Uhr und
15:00 bis 17:00 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRER
Hie Kim
SPRACHE
Deutsch
KOSTEN
Freitag: CHF 60.- (2 Stunden)
Samstag: CHF 90.- (3 Stunden)
Sonntag: CHF 110.- (4 Stunden) – kann nur als ganzer Tag gebucht werden
CHF 240.- für alle drei Workshops (total 9 Stunden)
INFO
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen melde dich bei zuerich@airyoga.com
Die ‘Shakti Shuttlez’ laden dich und deine Freunde herzlich zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend ein! Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen.
Kirtan ist “call and response chanting” aus den indischen “devotional traditions”. Es wird eine Linie vorgesungen, und du singst sie nach. Entspanne deinen überstrapazierten Intellekt und öffne singend dein Herz.
Die Klänge der eigenen Stimme, das Singen in der Gruppe und der Klang der Instrumente verbinden dich mit etwas Uraltem, Vertrautem: Zusammen zu singen ist einer der ältesten Bräuche der Menschheit.
Wir nehmen uns die Freiheit, das Kirtan- und Mantrasingen ganz modern und global zu interpretieren. Es geht uns darum einen Raum zu kreieren wo alle Menschen zusammen singen können. Simpel und frei aus dem Herzen. Wir sind Teil einer modernen, globalen Bhakti Yoga Bewegung, welche die Essenz dieser Anrufung des Göttlichen undogmatisch und traditionsübergreifend präsentiert, sodass alle Menschen einen Zugang dazu finden können.
Die ‘Shakti Shuttlez’ entstanden aus Dave Stringers Kirtan Flight School 2011. Maureen, Tony und Adrian und manchmal auch GastmusikerInnen freuen sich auf euch!
DATUM
Samstag, 22. Juni 2024
19:00-21:00 Uhr
Türöffnung um 18:30 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 (4. OG) in 8005 Zürich
KÜNSTLER
‘Shakti Shuttlez’
KOSTEN
Der Eintritt ist frei.
Es wird eine Spende von CHF 20.- empfohlen.
INFO
Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich eingeladen.
Für Fragen bitte E-mail an adrian@oshadi-yoga.ch
Erlebe unter der professionellen Anleitung von Breathwork Facilitator und Reiki Master Tamy Love die transformative Kraft von Conscious-Connected Breath. Aktiviere dadurch dein eigenes natürliches Heilungssystem und tauche in deinen ganz persönlichen Raum der Selbstentdeckung und Selbstheilung ein.
Conscious-Connected Breathwork basiert auf dem Prinzip, dass der Atem eine direkte Brücke zwischen Bewusst- und Unterbewusstsein bildet. Durch das bewusste Atmen können tief verankerte Emotionen, Traumata und energetische Blockaden freigesetzt und aufgelöst werden.
Tamy wird dich auf deiner persönlichen Reise nach innen führen und unterstützen. Die Praxis wird begleitet von sorgfältig ausgesuchter, lauter Musik, die harmonisch mit den vier Elementen verbunden ist.
Deine Atemreise beinhaltet zudem eine rund 30-minütige Integration, während derer du wieder in deinen natürlichen Atem zurückfindest. Der Workshop schliesst mit einem gemeinsamen Austausch ab.
Die Praxis von Conscious-Connected Breath, verwurzelt in alter Weisheit und angepasst für moderne Suchende, ist ein kraftvolles Werkzeug für jene auf der Reise nach persönlicher Entwicklung, Heilung, Transformation und dem wahren Selbst.
DATUM
Sonntag, 30. Juni 2024
13:30 bis 16:30 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRERIN
Tamy Love
SPRACHE
Deutsch und Englisch
KOSTEN
CHF 90.-
INFO
Der Workshop eignet sich für alle Levels. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Bereitschaft sich auf diese transformative Reise einzulassen.
Er eignet sich nicht für Schwangere.
Falls du regelmässig Psychopharmaka oder andere Medikamente einnimmst, bitten wir dich, Tamy vor deiner Anmeldung zu kontaktieren: breathe@tamylove.ch
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen sende bitte eine E-mail an zuerich@airyoga.com
Eine ausgedehnte Praxis mit Asana, Pranayama und Meditation an fünf Sommer-Morgen erwartet dich.
Dies ist eine Gelegenheit, in deine persönliche Praxis einzutauchen, Pranayama zu erforschen, Stille und Klarheit zu finden und deinem Körper zu erlauben, die Tiefe dessen zu geniessen, was Asana offenbaren kann.
“Die Praxis reift über einen langen Zeitraum. Beständigkeit, Geduld und Ausdauer sind daher die wichtigsten Komponenten. Aber es gibt immer wieder spezielle Zeiten, in denen es von unschätzbarem Wert ist, durch eine intensive Studien- und Übungsphase eine Veränderung zu bewirken.”
Die Morgen-Immersion richtet sich an Yoga-Schülerinnen und -Schüler mit einer gefestigten Praxis.
DATUM
Montag, 15. Juli bis Freitag, 19. Juli 2024
täglich von 7:30 bis 10:15 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zurich
LEHRER
Stephen Thomas
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 335.- für fünf Vormittage (13.75 Stunden total)
INFO
Die Immersion kann nur als Ganzes gebucht werden.
Aufzeichnungen der Sessions und Programmnotizen/-sequenzen sind nach der Immersion kostenlos über Svarupa erhältlich. Bitte kontaktiere stephen@svarupa.com für Einzelheiten.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen melde dich bei zuerich@airyoga.com
Diese Sommer-Morgen-Immersion bietet sich an, um gemeinsam in Stille den Tag zu begrüssen und diesen in voller Bewusstheit entfalten zu lassen.
Wir wecken daraufhin unsere Kräfte und erkunden im achtsamen Fluss von Bewegungen die innere Geräumigkeit. Einengende Gewohnheitsmuster auf körperlicher oder mental-emotionaler Ebene loten wir spielerisch und mit Leichtigkeit weiter aus. So erobern wir bestenfalls unsere kindliche Unbeschwertheit und Freude am schlichten Sein stückweise zurück.
Die Immersion richtet sich an Yoga-Praktizierende mit langjähriger Erfahrung.
DATUM
Montag, 5. August bis Freitag, 9. August 2024
täglich jeweils von 7:30 bis 10:15 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRERIN
Manuela Peverelli
SPRACHE
Deutsch
KOSTEN
CHF 335.- für 5 Vormittage (total 13.75h Stunden)
INFO
Die Immersion kann nur als Ganzes gebucht werden.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen melde dich bei zuerich@airyoga.com
Samstag, 20. April 2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr: Harmony in Motion
Vertiefte Erkundung: Tauche ein in die Feinheiten der fortgeschrittenen Vinyasa-Sequenzen und Ausrichtungsprinzipien.
Praktische Anwendung: Erlebe praktische Anleitungen und Anpassungen, um dein Verständnis der Ausrichtung zu vertiefen.
Dynamische Praktiken: Lasse dich auf herausfordernde und dennoch zugängliche Vinyasa-Flows ein, die Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit fördern.
Sonntag, 21. April 2024 von 13:00 bis 16:00 Uhr: Transcendence Flow
Kreativer Ausdruck: Erforsche innovative Wege für die Übergänge zwischen den Posen und fördere so den Sinn für Kreativität und Ausdruck in deiner Vinyasa-Praxis.
Ermächtigende Berührung: Entwickle praktische Fähigkeiten, wie du durch Berührung (Hands-on Assists) unterstützende und persönliche Anleitungen geben kannst, die die Verbindung zwischen Körper und Geist vertiefen.
Integrativer Fluss: Wende das erworbene Wissen in einer sorgfältig ausgearbeiteten Vinyasa-Sequenz an, die die Synergie zwischen kreativen Übergängen und praktischen Hilfestellungen (Hands-on Assists) verkörpert.
Simon Park unterrichtet Vinyasa Flow und Zenthai Shiatsu mit Kreativität und Intuition, die aus seiner jahrelangen Erfahrung schöpfen. Er begann seine Yoga-Reise Mitte der 1990er Jahre mit Shiva Rea und Maty Ezraty bei Yoga Works in Santa Monica, Kalifornien. Schon früh in seiner Lehrtätigkeit bezeichnete ihn das Yoga Journal als “einen der einflussreichsten und begabtesten Yogalehrer der nächsten Generation”.
Sein Ansatz ist geprägt durch das Studium bei Yogameistern wie Shiva Rea, Maty Ezraty, Dharma Mitra, Joan White, Richard Freeman und Gwyn Williams (Zenthai Shiatsu).
Simons typischer Stil, bekannt als Liquid Flow Yoga, verbindet fliessend die zeitlose Essenz des klassischen Yoga mit modernen Elementen und fördert die Freiheit durch Selbsterkundung und kreativen Ausdruck.
Er leitet Lehrerausbildungen, Workshops und Retreats in Europa und Australien
Um mehr zu erfahren besuche www.liquidflowyoga.com
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Ettie Elmakies Sagiv ist in Israel geboren und in der Schweiz aufgewachsen. Als Dreijährige begann sie mit Tanz, sie ist ursprünglich Tänzerin, Tanzlehrerin und Gründerin vom Tanzstil Orientbeatz®.
Im 2001 kam Ettie mit Yoga in Kontakt. Während ihrem mehrjährigen Aufenthalt in Miami genoss sie im 2009 eine Yogalehrer-Ausbildung und fand über David Keil im Asthanga Yoga schnell ihren Stil. Im Miami-Life Center praktizierte sie täglich bei Tim Feldman, Kino McGregor und Greg Nardi.
Seit 2011 lebt Ettie mit ihrer Familie wieder in der Schweiz. Hier praktizierte sie bei Michael Hamilton und Brett Porzio und assistierte in den Mysore-Klassen bei AIRYOGA in Zürich.
Ettie unterrichtete Vinyasa und Ashtanga inspirierte Yogaklassen in Miami und Zürich. Sie studierte an der Rosenberg Akademie für Ayurveda, ist Ayurvedaspezialistin und psychologische Ayurveda-Beraterin. Zusätzlich hat sie im 2021 ihre Ausbildung zur Dipl. Naturheilpraktikerin in Ayurveda-Medizin abgeschlossen. Sie arbeitet selbstständig in ihrer Praxis in Zürich.
Ettie unterrichtet Yoga in Privatlektionen und Kleingruppen. Sie glaubt an die Manifestation der individuellen Erkenntnisse durch die Erweiterung des eigenen aber auch des kollektiven Bewusstseins. Um dies zu erlangen, ist Yoga ein grossartiges Tor.
Erfahre mehr über Ettie unter www.ashtangayogaayurveda.com oder www.orientbeatz.ch
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Hauptelemente des Workshops
- Die Lehre der Energiezentren/der Chakren
- Mantras und Affirmationen
- Orbit-Meditation
- Bewusste Flow-Bewegung
- Selbstbefragung
- Solfeggio Chakren ausgleichendes Klangbad
- Austausch in der Gruppe
Nutzen
- Harmonisiere deine innere Energie und verbinde dich wieder mit deinen einzigartigen Ressourcen
- Erlebe die natürlichen Wellen von Liebe, Inspiration, Freude und Frieden, die in dir liegen
- Löse energetische Blockaden oder selbstbegrenzende Glaubenssätze, die dich daran hindern, dein einzigartiges Potenzial zum Ausdruck zu bringen
- Entdecke eine positive Einstellung und das Grundvertrauen ins Leben wieder
- Geniesse einen warmen und unterstützenden Raum, in dem du aufblühen und dich entfalten kannst
- Schätze die Schönheit deines einzigartigen Seins
Peter Harper ist ein spiritueller Lehrer mit 40 Jahren Erfahrung in Selbsterkenntnis und spiritueller Führung. Er hat viele Jahre geforscht, um ein tiefes Verständnis für den Prozess der Transformation zu entwickeln. Auf dieser Grundlage hat er zugängliche, moderne Techniken entwickelt, die sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen angewendet werden können. Nebst dem Unterrichten von Workshops (live und online) produziert Peter in seinem Tonstudio Musik und Audios, die den Prozess des bewussten Erwachens unterstützen.
Peter ist der Gründer von ‚Drunken Monk’ – einem Projekt, das Spiritualität und Alltag verbindet. Es bietet Anleitungen für Unternehmen und Einzelpersonen, die eine geerdete und praktische Erfahrung des spirituellen Erwachens in die Anforderungen des modernen Lebens bringen.
Peters Absicht ist es, den Workshop-Teilnehmenden eine sanfte, liebevolle und heilende Erfahrung zu ermöglichen, die gleichzeitig transformativ ist und Tiefe hat.
Weitere Informationen über Peter und seine Arbeit gibt https://thedrunkenmonk.org
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Susanna Lorenzini war in der Gesundheits- und Reisebranche tätig, bevor sie 1997 in Fuerteventura mit Ashtanga Vinyasa Yoga begann. Es folgten zwei Monate Intensivtraining bei Nancy Gilgoff in Maui.
Von 1999 bis 2005 unterrichtete Susanna regelmässig bei Bruno Dietziker in Zürich. Bei Lino Miele, Luisa Sears, Sharon Gannon, David Life und in verschiedenen Workshops und Trainings hat sie sich weitergebildet. Im Frühling 2007 schloss sie ihre dreijährige Ausbildung in Yogatherapie bei Remo Rittiner in Zürich mit dem Diplom ab. Es folgten Weiterbildungen bei Doug Keller.
Es ist Susanna ein Anliegen, in ihren Yogaklassen auch therapeutische Ansätze einzubringen. Yogatherapie ist ein ganzheitlicher Weg, dank dem Körper, Atmung und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung von Menschen mit chronischen Beschwerden (z.B. Rücken, Schulter, Nacken oder Asthma).
Susanna unterrichtet seit 20 Jahren bei AIRYOGA in Zürich. Seit 2007 ist sie Mitglied im IAYT (International Association of Yogatherapists) und Mitglied beim Schweizer Yogaverband Krankenkasse.
Nadja Hediger ist Yogalehrerin und Esalen-Massage Therapeutin.
Seit 2017 führt sie das atelier am fluss in Rüti. Sie leitet Yogaklassen, Retreats und Trommel-Kreise.
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Samstag, 8. Juni 2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr: Erfahre Stehhaltungen auf eine neue Art
Die Stehhaltungen bilden die Grundlage für alle Asanas. Hier sammeln wir die Voraussetzungen und Erfahrungen, um unsere Praxis weiterzuentwickeln. Asanas im Stehen erzeugen eine reinigende Wärme, sie lösen Spannungen im Becken und in den Hüften und verbinden uns mit den drei Basis-Chakras. Ausserdem helfen Stehhaltungen, Ungleichgewichte in den Füssen, Hüften, der Wirbelsäule und unserem Geist zu korrigieren.
Wir nutzen verschiedene Methoden aus dem Iyengar-System (unterstützende Techniken, interessante Anpassungen in der Ausrichtung des Körpers und andere Unterstützungs-Möglichkeiten) um Stehhaltungen klarer und tiefer zu erleben. Diese Asanas heben die Energie und schaffen eine enorme Stabilität in Körper und Geist.
Dieser Workshop ist genau das Richtige für dich, wenn du eine korrekte Ausrichtung finden, schmerzfrei in die Tiefe gehen oder eine tiefere Erfahrung in stehenden Asanas machen möchtest.
Die Teilnahme an dieser Session ist auf 24 Personen beschränkt.
Sonntag, 9. Juni 2024 von 13:30 bis 16:30 Uhr: Die Freude an Asana
Die Asana-Praxis kann auf vielen Ebenen wirken und Gefühle der Freude in Körper und Geist auslösen. Manche Formen enthalten ein spielerisches Element. Sie können körperlich herausfordernd oder schwierig sein, weil sie Ängste wecken oder unser Geist sie als begrenzend wahrnimmt, oder aufgrund einer fehlenden Einsicht, die Raum schaffen würde.
Die Iyengar-Methode bietet wunderbare Möglichkeiten, um mit Hilfsmitteln und innovativen Anpassungen eine Form zu erfahren, die für uns normalerweise nur begrenzt möglich oder gar nicht zugänglich ist. Wir können auf sichere, machbare und intelligente Weise erleben, was wir nicht für möglich gehalten hätten.
Stephen Thomas ist ein erfahrener Yogalehrer und -übender. Er leitet Klassen, Teacher Trainings, Workshops und Immersions. Sein Unterricht ist in den traditionellen Yogapraktiken verwurzelt. Sein philosophischer Hintergrund ist von den Studien des Yoga und Buddhismus beeinflusst.
Stephen ist ein langjähriger Schüler von O.P. Tiwari aus Kaivalyadham, Indien – einem Meister in der Wissenschaft von Pranayama und Ayurveda. Er kombiniert diese Grundlagen mit über 20 Jahren Studium und Erforschung der auf Ausrichtung basierenden Asana. Er hat die letzten Jahrzehnte damit verbracht, eine Praxis zu verfeinern, die sich über viele Jahre im Ashtanga Vinyasa, Anusara und durch seine Liebe zum Ansatz von Iyengar erstreckt hat. Er unterrichtet auf eine Art und Weise, die den Wert von Transformation durch Anstrengung und Hingabe versteht, ohne ein Dogma aufzuerlegen.
Stephen unterrichtet in seinem eigenen Studio, SVARUPA in Bern und als Senior Teacher bei AIRYOGA in Zürich. Er ist Vater und widmet seine Zeit dem Familienleben, dem Schreiben, Dokumentieren und Forschen über Yoga. Er arbeitet auch mit vielen Schülerinnen und Schülern im Einzelunterricht und unterstützt als Mentor Yogalehrende in der Community.
Für mehr Infos siehe auch seine Webseite https://svarupa.com
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Samstag, 15. Juni 2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr: Leben im Licht
Auf der Grundlage ihres kürzlich erschienenen Buches Living in the Light, welches sie gemeinsam mit Dr. Deepak Chopra verfasst hat, erörtert Sarah zuerst die acht Glieder des Yoga aus einer modernen und integrierenden Sichtweise, insbesondere die Yamas – die Verhaltensregeln der sozialen Intelligenz – sowie die Niyamas – die Verhaltensregeln der emotionalen Intelligenz. Danach führt dich Sarah durch eine Praxis, die traditionelle Yogatechniken, einschliesslich Pranayama, Kriya und atembasierte Bewegung beinhaltet, und dir den Zugang zu der Leuchtkraft ermöglicht, die du in deiner Essenz bist.
Sonntag, 16. Juni 2024 von 13:00 bis 16:00 Uhr: Ayurveda und Kriya
In dieser Session bekommst du einen Überblick über die drei Haupt-Doshas oder Geist-Körper-Typen, welche Eigenschaften sie haben, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten sind, und wie du sie durch Pranayama und Kriya wieder in Harmonie bringen kannst. Kriya sind yogische Techniken, die Körper und Bewusstsein reinigen und uns zur Quelle unseres Seins zurückführen. Dieser Workshop vermittelt dir ein besseres Verständnis für deine einzigartige Natur, warum du bestimmte Neigungen hast, die Disharmonie erzeugen, und wie du dich selbst wieder ausgleichen kannst, sowohl im Innen als auch im Aussen.
Sarah Platt-Finger gibt seit fast zwei Jahrzehnten weltweit die transformativen Werkzeuge des Yoga weiter. Sie ist die Leiterin von Chopra Yoga am IIN (Institute for Integrative Nutrition) und die Mitgründerin von ISHTA Yoga, LLC. Zusammen mit Dr. Deepak Chopra ist sie Mitautorin von Living in the Light: Yoga for Self-Realization.
Sarah erlangte ihre 500-Stunden Yoga-Zertifizierung in der ISHTA-Linie im Jahr 2004. 2013 wurde die von ihrem Ehemann, Kavi Yogiraj Alan Finger, als Yoga-Meisterin initiiert. Seitdem hat Sarah es zu ihrer Lebensaufgabe gemacht, die authentischen Lehren des Yoga weltweit zu verbreiten. Sie war massgeblich beteiligt an der Entwicklung eines der renommiertesten Yogalehrer-Ausbildungsprogramme in New York City, das international nach London, Schweden, Deutschland, Japan und Australien expandierte.
Sarah glaubt, dass die Yogapraxis auf der Matte die Realität widerspiegelt, die wir ausserhalb der Matte schaffen, und dass ein tieferes Bewusstsein für unsere körperlichen, geistigen und emotionalen Muster uns näher an die Essenz unseres Seins bringen kann.
Sie lebt derzeit mit ihrem Ehemann, ihrer Tochter Satya und ihrem Hund Malcolm in Boca Raton, Florida/USA.
Für mehr Infos siehe auch Sarahs Webseite www.sarahplattfinger.com
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Freitag, 21. Juni 2024 von 18:00 bis 20:00 Uhr: Inside Flow
Erlebe die Kraft des Yoga in einer harmonischen Symbiose aus fliessender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion.
Tauche ein in die Welt des Vinyasa Flow und verbinde dich mit deiner eigenen, einzigartigen Schönheit.
Auf Insideflow.com registrierte Lehrerinnen und Lehrer können sich zwei TRC anrechnen lassen.
Samstag, 22. Juni 2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr: Flow folgt Funktion und Inside Flow – Wild Things und Cobra Waves
Erkunde die unkomplizierte Schönheit von Übergängen und Ausrichtung im Vinyasa Flow. Es geht nicht darum, ein Ziel zu erreichen, sondern einfach jeden Schritt der Reise zu geniessen.
Dieser Workshop ist deine Gelegenheit, die Leichtigkeit und Eleganz in jeder Bewegung zu spüren. Hast du dich schon mal gefragt, warum wir unsere Arme so oder so bewegen? Lass uns diese Geheimnisse zusammen entschlüsseln.
Auf Insideflow.com registrierte Lehrerinnen und Lehrer können sich drei TRC anrechnen lassen.
Sonntag, 23. Juni 2024 von 12:30 bis 14:30 Uhr: Die Kunst des Unterrichtens – Eine Anleitung für das Unterrichten von Peak-Pose orientierten Yogaklassen
Dieser Workshop ist eine Fortbildung von Hie Kim. Du bekommst darin eine Anleitung an die Hand wie du Peak-Pose orientiert unterrichten kannst. Nach unterschiedlichen Ableitungen und Schlussfolgerungen erstellen wir ein Stundenformat. Aus diesem Kern heraus kannst du anschliessend leicht eine Abfolge für deine Yogastunde gestalten. Anschliessend wird Hie beispielhaft die besprochene Yogastunde unterrichten.
Übrigens: Weisst du was ‘Yoga-Candy’ ist? Die Antwort gibt es im Workshop.
Sonntag, 23. Juni 2024 von 15:00 bis 17:00 Uhr: Die Kunst des Unterrichtens – Eine Anleitung für das Unterrichten eines Yoga-Workshops
In diesem Workshop lernst du, wie du einen Yoga-Workshop hältst. Wir beleuchten ganz konkret die Vorteile und Unterschiede eines Yoga-Workshops im Vergleich zu einer konventionellen Yogalektion. Du lernst Schritt-für-Schritt wie du für deine Schülerinnen und Schüler ein stimmiges Erlebnis erzeugst.
Hie Kim ist Ausbilder, Inside Flow Pro Teacher und Yogafestivallehrer. Als einer der ersten Lehrer des legendären Inside Yoga Studios nimmt Hie oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der besonders herausfordernde Momente mit einer Prise Humor überbrückt.
An 50 Wochenenden im Jahr unterrichtet Hie Hunderte von Yogalehrenden und ist auf den grossen Yogabühnen des deutschsprachigen und asiatischen Raumes bekannt. Er ist Autor eines Gedichtbandes, der Sachbuchreihe ‘Das Yogalehrer Buch’ und veranstaltet jährlich das yunion Yoga Festival im Gasteiner Tal in Österreich. Ausserdem unterrichtet er zahlreiche Videoserien auf der Premium Online-Yoga-Plattform tintyoga.com.
Hies Yogaunterricht orientiert sich sehr stark an den Schülerinnen und Schülern, die sich in seinem Yogaraum befinden. Diesen reaktiven Unterrichtsstil – genannt Echo Sequencing – vermittelt er Yoga-Lehrenden in seiner 35-Stunden Fortbildung ‘The Art of Teaching’.
Mit seiner didaktischen Fähigkeit und seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine schülerinnen und Schüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Besonders beliebt sind Hies selbstverfasste Gedichte im Shavasana.
Ausserhalb des Unterrichts hält sich Hie Kim gerne in der Küche auf oder kuschelt mit seinen zwei Katzen Yani und Yumi.
Erfahre mehr unter https://hiekim.de
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Conscious-Connected Breath ist eine transformative Praxis, die auf der tiefen Weisheit unseres Atems basiert und als Tor zur Selbstentdeckung und ganzheitlichen Heilung dient.
Diese alte Technik, auch als zirkuläre Atmung bekannt, beinhaltet ein kontinuierliches und rhythmisches Muster des Atmens ohne Pausen zwischen der Ein- und Ausatmung. Mit dieser Awakening Breathwork Technik schicken wir Sauerstoff durch alle Energiekanäle, auch bekannt als Nadis.
Dadurch kann das Unbewusste an der Oberfläche erscheinen – jener magische Moment, in dem das Unbewusste bewusst wird. Diese Erscheinungen können sich auf unterschiedliche Weise zeigen, sei es als physische Empfindungen oder durch verschiedene Emotionen.
Individuen, die Conscious-Connected Breathwork in ihr Leben integrieren, berichten oft von gesteigerter Klarheit, zunehmender Vitalität und einem tiefen Gefühl inneren Friedens.
Der Lebensweg von Tamy Love, besser bekannt als Tamy Glauser, führte sie vom Topmodel zum Spiritual Guide.
Trotz ihrer glamourösen Vergangenheit auf vielen Laufstegen spürte Tamy stets eine Anziehungskraft zur Spiritualität. Während ihrem Soziologie-Studium kam sie zum ersten Mal näher in Kontakt mit dem Buddhismus. Im 2012 folgten die ersten Schritte in der Arbeit mit dem Atem. Sie praktizierte Vipassana und integriert diese Form von Meditation in ihren Alltag. Im Jahr 2020 wurde sie zum Reiki geführt; seit 2023 ist sie eine Reiki-Meisterlehrerin.
Kein Tag vergeht, an dem Tamy die Technik der Lebenskraftenergie nicht praktiziert. Zu Reiki und Meditation gesellte sich im Laufe der Jahre auch das Soundhealing. Inzwischen ist Tamy ein zertifizierter Breathwork Facilitator, komplett verliebt in diese heilende Medizin – eine Kombination aus Atemarbeit und Energietherapie, im Einklang mit Musik.
Nach vielen Jahren Reisen ins Äussere wie Innere, der grossen Suche nach dem wahren Selbst und des Erinnerns, ist für Tamy jetzt endlich die Zeit gekommen, ihr wertvolles Wissen zu teilen.
Mehr Infos gibt ihre Webseite www.tamylove.ch
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Jede Morgen-Session baut schrittweise auf der vorherigen auf, so dass eine abgerundete Woche entsteht. Das Programm betrachtet die Praktiken auf eine ganzheitliche Weise. Es werden auch einige philosophische Sichtweisen beleuchtet, um besser zu verstehen, wie wir praktizieren.
“Tausend Kerzen können an einer einzigen Flamme angezündet werden, ohne dass ihre Lebensdauer dadurch verkürzt wird. Ebenso wird die Praxis niemals geringer, auch wenn sie geteilt wird.»
Stephen Thomas ist ein erfahrener Yogalehrer und -übender. Er leitet Klassen, Teacher Trainings, Workshops und Immersions. Sein Unterricht ist in den traditionellen Yogapraktiken verwurzelt. Sein philosophischer Hintergrund ist von den Studien des Yoga und Buddhismus beeinflusst.
Stephen ist ein langjähriger Schüler von O.P. Tiwari aus Kaivalyadham, Indien – einem Meister in der Wissenschaft von Pranayama und Ayurveda. Er kombiniert diese Grundlagen mit über 20 Jahren Studium und Erforschung der auf Ausrichtung basierenden Asana. Er hat die letzten Jahrzehnte damit verbracht, eine Praxis zu verfeinern, die sich über viele Jahre im Ashtanga Vinyasa, Anusara und durch seine Liebe zum Ansatz von Iyengar erstreckt hat. Er unterrichtet auf eine Art und Weise, die den Wert von Transformation durch Anstrengung und Hingabe versteht, ohne ein Dogma aufzuerlegen.
Stephen unterrichtet in seinem eigenen Studio, SVARUPA in Bern und als Senior Teacher bei AIRYOGA in Zürich. Er ist Vater und widmet seine Zeit dem Familienleben, dem Schreiben, Dokumentieren und Forschen über Yoga. Er arbeitet auch mit vielen Schülerinnen und Schülern im Einzelunterricht und unterstützt als Mentor Yogalehrende in der Community.
Für mehr Infos siehe auch seine Webseite https://svarupa.com
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Manuela Peverelli kam im Jahr 2002 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung und war sogleich fasziniert von der Kunst der verkörperten Achtsamkeitspraxis.
Aufgewachsen ist Manuela in Zürich, wo sie im Jahr 2008 ihre erste Yogalehrer-Ausbildung abschloss. Kurz danach lebte sie für einige Jahre in Asien, wo sie sich intensiv dem Studium von Yoga widmete. Nachdem Zürich im 2012 wieder zu ihrem Wohnsitz wurde, verbrachte sie weiterhin die Wintermonate für die Vertiefung ihrer eigenen Praxis und das Unterrichten von Retreats in Asien. Stille Zeit in Vipassana und Metta Retreats war für sie währenddessen genauso bedeutsam wie Aufenthalte in Yoga-Ashrams in Indien.
Im 2023 schloss sie eine dreijährige Ausbildung in buddhistischer Psychotherapie in Deutschland ab. Sie sieht sich nach wie vor als Forschende und ist und bleibt dankbar immer auch Schülerin.
Manuelas Unterricht ist spielerisch und kraftvoll, gleichzeitig jedoch immer eine Reise in die Tiefe des konzeptlosen und vollkommenen Gewahrseins.
Zusammen mit ihrem Partner Marc und ihrem Sohn Tao lebt sie seit 2020 in Süd-Westfrankreich und leitet dort ein kleines Retreat-Zentrum für Achtsamkeit, Ökologie und Spiritualität. Daneben unterrichtet sie in verschiedenen Yogalehrer-Ausbildungen in der Schweiz und gibt Retreats und Workshops in der Schweiz und Europa.
Für mehr Infos siehe auch www.karmacircus.com
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